تاریخ انتشار خبر: ۳ , آذر, ۱۳۹۳ | ۰۷:۵۲:۵۱
کد مطلب : 55817

حدیث روز/ سفارش امام علی(ع) به کمیل درباره راز سلامتی

امام علی علیه‌السلام در سفارشی ارزشمند به کمیل، راز سلامتی را در کم خوردن و کم آشامیدن دانسته‌اند.

 امیرالمومنین امام على علیه‌‏السلام:
اى کمیل! مبادا معده‏‌ات را از خوراک، سنگین کنى. در آن، جایى براى آب و جایى براى هوا وا گذار و هنگامى که هنوز به خوردن اشتها دارى، از غذا خوردن دست بکش، که اگر چنین کنى، غذا را گوارا خواهى یافت.
چرا که تن‏درستى، از کم خوردن و کم آشامیدن است.

متن حدیث:

الإمام علیّ علیه‏‌السلام:
یا کُمَیلُ ، لا توقِرَنَّ مَعِدَتَکَ طَعاما ، ودَع فیها لِلماءِ مَوضِعا ، ولِلرّیحِ مَجالاً ، ولا تَرفَع یَدَکَ مِنَ الطَّعامِ إلاّ وأنتَ تَشتَهیهِ ؛ فَإِن فَعَلتَ ذلِکَ فَأَنتَ تَستَمرِئُهُ ؛ فَإِنَّ صِحَّهَ الجِسمِ مِن قِلَّهِ الطَّعامِ وقِلَّهِ الماءِ.

مشرق-«تحف العقول،ص۱۷۲-بحارالأنوار،ج۶۶ ،ص۴۲۵-دانش نامه احادیث پزشکی،ج ۱،ص۴۲۴»